라면 레시피, 냉라면 레시피, 멸치칼국구 라면, 멸치말국수 냉라면, 냉라면 레시피, 멸치 칼국수 라면, 멸치 칼국수 냉라면 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 멸치칼국수 라면 두개와 열무김치, 오이 1/5개와 실파 세줄로 후다다닥 시원한 여름용 라면 "멸치칼국수 냉라면"을 만들어 봤습니다. 라면을 삶아줄 물을 끓여주고.. 스테인레스 보울에 정수기에서 받은 차가운 물 350ml 장도를 넣어주고.. 멸치칼국수 라면 분말스프 한개를 풀어줍니다. 냄비에서 물이 끓으면 면과 건더기 스프를 넣고 삶아줍니다. 다시 스테인레스 보울에 동치미 양념 국물을 두 큰술 정도 넣어줍니다. 동치미는 있으면 넣고 없으면 안넣어줘도 좋지만 넣는게 당연 훨씬 ..
원팬 스파게티, 원팬 스파게티 짬뽕, 폰타나 파스타 소스, 라면스프 스파게티 짬뽕, 스파게티 짬뽕 만드는법, 스파게티 짬뽕 황금 레시피, 원팬 스파게티 해물 짬뽕 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 비가 오던 어느 여름날, "로제 스파게티 해물 짬뽕", "로제 해물 짬뽕 스파게티"를 만들어 봤습니다. 남은 시판 파스타 소스와 라면 스프를 사용한 언제나처럼 제 맘대로 레시피 입니다 2인분 재료로 스파게티, 냉동해물, 양파 한개, 마늘 여섯쪽에 실파 세쪽 그리고 먹고 1/3정도 남겨둔 폰타나 투움바 크림 파스타 소스와 라면 스프를 준비했습니다. 라면스프는 두개를 준비했지만 한개만 사용하였습니다. 마침 남은 폰타나 크림 파스타 소스가 있었지만 없으면 우유를 사용해도 좋습니다. ..
초간단 순두부찌개, 순두부 찌개, 라면스프 순두부, 라면스프 순두부찌개, 초간단 라면스프 순두부 찌개 만들기, 만드는법, 황금레시피. 다이어트 용으로 순두부를 종종 사두곤 하는데 늘 유통기한을 지나고 다른 요리로 해먹는 것 같습니다. 유통기한이 지난 순두부가 있어서 라면스프를 이용해서 간단하게 순두부 찌개를 만들어 봤습니다. 라면스프 한개, 순두부 한봉지, 대파 반줄기 그리고 계란 두개가 재료입니다. 물 400ml를 냄비에서 팔팔 끓여줍니다. 순두부를 큼직큼직하게 잘라주고.. 냄비에서 물이 끓으면 라면 스프부터 풀어줍니다. 이어서 순두부도 냄비에 넣어주고 끓여줍니다. 냄비의 내용물들이 다시 끓어오르는 사이 대파를 잘게 잘라줍니다. 그리고 냄비에 계란 두개를 깨넣어주고.. 대파를 이어서 넣어줍니다. 고추가..
초간단 열무국수, 냉면육수 열무국수, 초간단 냉면육수 열무국수, 열무국수 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 소면에 냉동실에 얼려둔 냉면육수 한팩 그리고 잘 익은 시판 열무김치을 이용해서 "초간단 열무국수"를 만들어 봤습니다. 냄비에 소면을 삶아줄 물부터 끓여주고.. 얼려진 냉면육수팩을 포장한채로 물에 담궈서 살짝 녹이고 스테인레스 보울에 담아줍니다. 반쯤 녹인후에 사용하면 더 편합니다. 열무김치를 먹고싶은 만큼 냉면육수가 담긴 스테인레스 보울에 넣어주고 양념 국물도 100ml 정도 부어줍니다. 열무김치 육수 준비 끝.. 냉면 육수가 살짝 녹으면 식가위 같은걸 이용해서 잘게 쪼개주면 좋습니다. 냄비에서 물이 끓으면 소면을 먹고싶은..
감자전 비법, 치즈 감자전, 바삭한 감자전, 감자채전, 감자 피자, 초간단 치즈 감자전 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 감자 네개와 슈레드 치즈와 체다 치즈를 이용하여 치즈가 듬뿍 들어간 감자전, "치즈 감자전 감자채전" 을 만들어 봤습니다. 우선 감자 네개의 껍질을 잘 벗겨줍니다. 그리고 채칼로 최대한 얇게 감자채를 만들어주고 스테인레스 보울에 담아줍니다. 그 위로 멸치액젓을 세네 큰술 정도 넣어주고 감자채를 잘 섞어줍니다. 멸치액젓에 절여지는 감자채를 채반을 받쳐주고 수분기를 제거해 줍니다. 이대로 10분 정도 그대로 둡니다. 10분 이후에는 감자채를 두손으로 꼭 움켜지고 전분과 물기를 짜내 줍니다. 이런식으로 전분가 수분기가 많이 빠진 절인 감자채 입니다. 팬을 중불로 달궈주고 식용유를 넓게..
폰타나 파스타 소스, 폰타나 투움바 그릴드 머쉬룸 크림, 폰타나 투움바 소스, 폰타나 투움바 파스타, 폰타나 투움바 파스타 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 동네 마트에 갔다가 예전에 보지 못하였던 "폰타나 투움바 그릴드 머쉬룸 크림" 파스타 소스를 발견하고 430g짜리 한병을 사왔습니다 그래서 만들어본 대기업 투움바 파스타 입니다. 탈리아텔레 파스타 건면, 표고버섯 두개, 페퍼론치노 약간, 통마늘 10쪽, 베이컨 200g에 폰타나 투움바 그릴드 머쉬룸 크림 파스타 소스를 재료로 준비하였습니다. 일단 파스타 면기에 물을 2L정도 넣고 끓여줬습니다. 물이 끓어오른 동안 마늘 열쪽은 으깨어주고 표고버섯은 편썰어두고 페퍼론치노 마른 고추도 으깨어 줬습니다. ..
다이어트 식단, 다이어트 음식, 닭가슴살 음식, 닭가슴살 맛있게 먹는방법, 다이어트 요리, 닭가슴살 오이 양배추 무침 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 퇴근길에 동네 마트에서 백오이가 두개에 1,000원 하길래 네개를 집어 왔습니다. 백오이 한개, 요리하고 남은 1/4조각 양배추의 잎 다섯장 그리고 닭가슴살 100g으로 간단하게 다이어트 식단용 음식, "닭가슴살 오이 양배추 무침"을 만들어 봤습니다. 오이가 커서 만들고 나니 1인분이 아니라 거의 2인분 양이었습니다. 닭가슴살을 1분 30초동안 전자렌지에서 데워줬습니다. 닭가슴살이 전자렌지에서 데워지는 동안 잘 씻은 양배추를 한입 크기로 찍어서 스테인레스 보울에 담아줍니다. 역시나 잘 씻은 오이는 체중을 실..
초간단 오이냉국, 냉면육수 오이냉국, 냉면육수 오이미역냉국, 냉면육수 냉국, 초간단 냉국, 납작우동 자루우동, 자루우동, 빼롯코 우동, 냉면육수 오이 미역 냉국 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 날도 더운데 그냥 시원한 냉면육수 오이 미역 냉국이나 만들어 먹을려고 준비하는데 김사장님이 "거기에 소면 삶아서 말고 열무김치 꺼내서 같이 먹으면 좋겠네. 난 한입만 먹을께." 라고 얘기 하셨습니다. '어? 냉국만 간단하게 조리하고 불 앞에 안설려고 그런건데.. 냉국 다이어트 음식인데..' 라고 속으로만 생각을.. "냉면육수 오이 미역 냉국"을 만들기 위해 오이 한개, 미역 약간 그리고 시판 냉면육수 한팩(340g)을 준비하였습니다. 세상 힘든게 건미역 필요한 양만큼 물에 불려주는 것이..
다이어트 음식, 다이어트 식단, 오이 레시피, 오이로 만든 음식, 오이냉면, 초간단 오이냉면, 시판 냉면육수 레시피, 냉면육수 오이냉면 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 가벼운 저녁식사를 위해 백오이 한개에 절임무가 있어서 함께 준비하고 살짝 얼려둔 냉면 육수랑 초고추장을 준비 했습니다. 이 재료들을 이용해서 10분도 안걸리는 초간단 "냉면육수 오이냉면"을 만들어 봤습니다. 이런 채칼로 오이를 면처럼 썰어줬습니다. 면처럼 썰은 오이를 그릇에 담아주고 가운데 절임무를 조금 올려줬습니다. 이왕 올리는거 예쁘게.. 그리고 오이 위로 초고추장을 뿌려줍니다. 40g 정도면 아빠 숟갈 네다섯 큰술 양입니다. 이까지만 하면 90% 완성입니다..
모츠나베 레시피, 후쿠오카 모츠나베 레시피, 후쿠오카식 곱창전골 만드는법, 모츠나베 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 소곱창과 대창을 인터넷으로 주문해서 일본 후쿠오카식 곱창전골/내장전골인 "모츠나베"를 만들어 봤습니다. 재료는 양배추 반개, 샤브샤브 육수 200g, 표고버섯 세개, 대파 한줄, 양파 한개, 목이버섯 한웅큼, 부추 한웅큼.. 여기에 우엉이 있으면 채 썰어서 사용해도 좋습니다. 김밥용 우엉조림도 사용 가능합니다. 거기에 곱창 300g.. 그리고 대창 400g까지 함께 준비하였습니다. 곱창은 한번 데친 냉동 제품이고 대창은 조리안된 냉동 제품입니다. 양파, 목이버섯, 표고버섯, 대파를 큼직하게 썰어서 전골냄비에 담아주고 냉동 상태의 곱창과 대창..
푸라닭 닭다리살 스테이크, 닭다리살 스테이크 블랙알리오, 치밥, 초간단 치밥, 닭다리살 치밥, 푸다닭 치밥, 푸라닭 블랙알리오 양념 닭다리살 스테이크 치밥 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 푸라닭 치킨에서 만들어 판매하고 있는 닭다리살 스테이크 블랙알리오 맛 한팩과 햇반 한개반, 부추 한줌 그리고 계란 두개를 이용하여 "치밥"을 만들어 줬습니다. 조리시간 7분 걸리는 초간단 치밥입니다. 먼저 햇반과 닭다리살 스테이크를 전자렌지를 이용하여 데워줍니다. 부추는 잘 씻어부고 뿌리 부분과 줄기 끝부분을 잘라내 버리고 손가락 마디 하나 정도의 길이로 잘라둡니다. 그리고 가스렌지에서 중약불로 팬을 달구고 식용유를 둘러줍니다. 달궈진 팬에 계란 두개를 깨넣어주고 계..
오이 깍뚜기 반찬, 실파 겉절이 반찬, 겉절이 양념 레피시, 겉절이 양념 황금 레시피, 오이 깍뚜기 만드는법, 오이 깍두기 황금레시피, 실파 겉절이 만드는법, 실파 겉절이 황금 레시피 소개글. 오이와 실파를 이용해서 반찬을 두가지 만들어 봤습니다. 밥 반찬으로도 좋고 고기 반찬으로도 좋은 "오이 깍뚜기"와 "실파 겉절이" 입니다. 오이 여섯개와 양파 두개는 잘 씻어서 준비해 뒀습니다. 마트에서 오이 여섯개 묶음으로 싸게 팔길래 그걸 사서 만들어 봤습니다.. 그리고 실파 한단도 뿌리를 손질하고 잘 씻어서 준비해 뒀습니다. 양파는 큼직하게 잘라서 스테인레스 보울에 담아줍니다. 오이는 꼭지는 잘라버리고 반을 가른후에 티스푼으로 씨를 긁어내 줍니다. 그리..
