[일상] 밥집 블로거의 지난 한주 - 진짜 고기고기 했던 한주.. 밥집(Bapzip) 블로그 밥집러(Bapziprer)의 지난 한주동안 뭘 먹었는지 써보는 일상 글 입니다. 지난 한주는 정말.. 일단 지난주 일요일.. 아침부터 당귀가 먹고 싶었던 저는 아침운동을 마치고 마트에 들러 당귀를 사고.. 당귀를 먹기위한 밑반찬으로 간장주물럭도 사와서 조리했습니다. 채소들 잔뜩 넣고 업그레이드 해서 먹은 마트산 간장주물럭.. 당귀 먹는데는 역시 고기가 쵝오!! 월요일 점심.. 전 홍콩으로 갔습니다. 잠실 방이동 서두산딤섬 2호점.. 홍콩 어디 길거리에 하나씩 있을법한 현지인분들이 찾는 그런 분위기의 가게.. 화려하진 않지만 푸짐하고.. 맛있고.. 값싸기까지.. 탄수화물 그득했던 월요일 점심이었습니다. 월요일 저녁..
[일상] 다이어터의 주간 운동기록 먹기위해 운동하는 다이어터 밥집러(Bapziprer)의 주말에 적어보는 주간 운동 기록입니다. 벌써 9월이 지나고 10월이 되었습니다. 한주간의 운동을 마감하는 토요일 이었던 10월 2일.. 삼성헬스 앱에서 확인 해보면 아침, 점심 그리고 저녁으로 나누어 걸어서 2만 5천보를 걸을 수 있었습니다. 물론 먹기위해 운동하는 다이어터기 때문에 아침운 동 후 아점은 거!하!게!!! 오랜만에 감자탕 입니다. 뼈다귀 해장국은 양이 적어서 감자탕 2~3인분으로 주문을.. 뼈다귀 해장국은 돼지 등뼈 1인분에 2개.. 감자탕 2~3인분은 돼지 등뼈가 6개!! 일단 등뼈부터 흡입을.. 그리고 우거지도 흡입을.. 당면에 수제비까지 탄수화물도 꽉꽉 채웠습니다. 한주간 1일 평균 걸음 수는 무..
[배달 일상] 불금 저녁의 가장맛있는족발과 쟁반국수 잔치.. 금요일 퇴근 후 운동까지 마치고 집에 들어오니 오후 8시 였습니다. 아침, 점심, 저녁으로 나눠진 운동을 마무리하니 거진 4만보.. 집에 돌아오니 다리가 후들후들..기진맥진.. 금요일 저녁식사를 굶을려고 하다가 허기를 버틸수가 없어서 족발에 쟁반국수까지 추가로 주문하고 오후 9시 30분 넘어서 배달 음식을 받았습니다. 이렇게 된이상 행복하게 야식 먹기로 했습니다. 가장맛있는족발 단대오거리점에서 주문한 족발 대자(3~4인)와 큰쟁반국수 소자 메뉴였습니다. 포장풀고 차려낸 족발과 쟁반국수 한상입니다. 족발 대자 입니다. 이 기름진 껍질을 보니 운동의 피곤함이 사라지는 느낌이었습니다. 서비스로 따라온 쟁반국수.. 추가로 주문한 큰쟁반국수 소자 입니다..
[일상] 밥집 블로거의 지난 한주.. 매주 한번씩, 밥집(Bapzip) 블로그 밥집러(Bapziprer)의 지난 한주동안 뭘 먹었는지 써보는 일상 글 입니다. 추석 연휴의 일요일 아침은 유니짜장 이었습니다. 현대백화점 판교점 식품관의 신승반점.. 유니짜장이 일품인 곳입니다. 고추가루 팍팍 뿌려서도 한입.. 디저트는 신상 카페에서 사온 스콘이었습니다. 크랜베리 크림치즈 스콘.. 딸기 스콘.. 저녁은 남은 김치찜을 활용해서 차렸습니다. 김치찌개로 살려낸 돼지갈비 김치찜.. 그리고 계란밥 입니다. 추석 연휴 월요일이 아침부터 거하게 된장찌개를 끓였었습니다. 통애호박 된장찌개.. 감히 저의 인생 된장찌개 였습니다. 디저트는 스타벅스의 티라미슈 롤케이크와 마카롱.. 저녁엔 두부를 구워서 디저트를 만들어 먹었습니다..
[일상] 다이어터의 주간 운동기록 먹기위해 운동하는 다이어터 밥집러(Bapziprer)의 주말에 적어보는 주간 운동 기록입니다. 구름은 꼈는데 비는 안왔던 토요일은 러너들에겐 최고로 좋은 날이었습니다. 뛰지는 못했지만 4시간 30분 걷기.. NRC, Nike Run Club 앱의 기록입니다. 성남에서 거의 용인까지 다녀왔습니다. 삼성헬스 앱에서 확인한 걸음 수는 34,771보 입니다. 지난 일요일부터 사용을 시작해 본 구글 피트니스 앱입니다. 토요일 하루4시간 50분 운동을 했고 24.64km 이동에 3만 4천보를 걸었습니다. 지난 일요일부터 토요일까지 한주동안 일일 평균 걸음 수가 2만 7천보가 넘었습니다. 덕분에 9월 일일 평균 걸음 수도 2만5천보를 넘고 있습니다. 내 걸음 수 분석을 봤을때, 걷기..
양념치킨의 명가 처갓집양념치킨 허니올리고당야채양념치킨 + 100%청양산고추치킨 배달 후기 양념치킨이 생각날땐 "처갓집양념치킨" 이라서 오랜만에 양념치킨을 주문하다가 신메뉴 "100%청양산고추치킨"이 눈에띄어 반반치킨 메뉴로 주문해 보았습니다. 반반치킨에 떡사리와 무 그리고 콜라 500ml까지 추가!! 30여분만에 배달된 처갓집양념통달의 치킨들 이었습니다. 일단 메뉴확인을.. 그리고 개봉입니다. 떡사리를 추가했더니 이렇게 반반 나눠서 담아 주셨습니다. 위쪽은 즐겨먹는 처갓집양념치킨의 그 양념치킨 "허니올리고당야채양념치킨" 입니다. 고추씨가 여기저기 보이는 아래쪽 치킨은 매운향까지 느껴지는 "100%청양산고추치킨" 이었습니다. 일단 "100%청양산고추치킨" 부터 맛을 봤습니다. 한입 베어무니 고춧가루 향이 ..
[배달 일상] 보름달과 함께한 버거킹 기네스콰트로치즈와퍼, 불고기와퍼주니어 버거 딜리버리 후기 보름달 떠있는 추석날 저녁에 문득 오랜만에 햄버거가 생각이 나서 버거킹 앱을 열었습니다. 그리고 "기네스 콰트로 치즈와퍼" 라지세트와 "불고기 와퍼 주니어" 외에 어니언링과 콘샐러드 코울슬로까지 딜리버리 주문을.. '이걸 매장에서 먹으면 30%는 쌀텐데..' 라는 생각이 절로 들었지만 연휴에 집에서 누리는 특권이라 생각하고 주문을!! 30분 정도 걸려서 배달된 버거킹의 버거들 입니다. 제 주문부터 먼저 확인하고.. 포장되어 왔던 음식들을 종이백에서 꺼냈습니다. 추석이라 하늘에 보름달은 휘영청 떠 있고.. 저희집 야식도 시작되고.. 어니언링 입니다. 매번하는 실수.. 햄버거 딜리버리때는 튀김요리는 주문하는게 아닌..
[일상] 구매욕 뿜뿜 갤럭시 버즈2 이어폰, 삼성 갤럭시 체험관 방문 후기 판교 현대백화점에 갔다가 5층에 삼성 갤럭시 체험관이 눈에띄어 들러봤습니다. 일단 가장 눈에 들어오는 것은 "Galaxy Z Flip3", "갤럭시 Z 플립3" 스마트 폰 이었습니다. 왼쪽부터 크림, 라벤더, 그린, 팬텀 블랙 색상입니다. 접었을때 한손에 딱 들어오는 사이즈가 정말 마음에 듭니다. 플립을 열었을때 길다란 형태가 되는데 이때 그립감이 제가 사용하고 있는 갤럭시 S21 Ultra 모델보다 더 좋았습니다. "Galaxy Z Flip3", "갤럭시 Z 플립3" 크림 모델과 아이폰 12 민트 모델의 사이즈 비교입니다. 이어서 "Galaxy Z Fold3", "갤럭시 Z 폴드3" 입니다. 팬텀 블랙, 팬텀 실버, 팬컴 그린 ..
[일상] 밥집 블로거의 지난 한주.. 매주 한번씩, 밥집(Bapzip) 블로그 밥집러(Bapziprer)의 지난 한주동안 뭘 먹었는지 써보는 일상 글 입니다. 지난 일요일 아침은 짬뽕 순두부 였습니다. 진짬뽕 스프로 끓여본 해물짬뽕 순두부찌개 였습니다. [집밥] 남은 진짬뽕 스프를 활용한 해물짬뽕 순두부찌개 만들기 [집밥] 남은 진짬뽕 스프를 활용한 해물짬뽕 순두부찌개 만들기 [집밥] 남은 진짬뽕 스프를 활용한 해물짬뽕 순두부찌개 만들기 일요일 아침 급하게 해물 순두부가 먹고 싶어서 만든 "해물짬뽕순두부찌개", "해물짬뽕 순두부찌개" 입니다. 순두부 두팩, 사골곰 babzip.tistory.com 아주 기가 막혔던 해물짬뽕 순두부찌개 였습니다. 몸매 생각은 안드로메다로 보내고 밥을 먹었으니 디저트 먹어야..
[일상] 다이어터의 주간 운동기록 먹기위해 운동하는 다이어터 밥집러(Bapziprer)의 주말에 적어보는 주간 운동 기록입니다. 2021년 9월 18일 토요일, 추석 명절 연휴의 첫째날 이었습니다. 아침에 일어나서 걷고, 저녁에 동거인과 걷고.. 2만 5천여보를 걸었습니다. 9월 12일부터 7일, 한주간 평균 일일 걸음 수가 2만 9천보나 되었습니다. 평균 걸음 수도 아마 제 개인 기록인듯 하고 몸무게도 올해 최고 몸무게가 되었.. 삼성헬스 앱에서의 내 걸음 수 분석 결과를 보면 지난 한주 정말 많이 걷긴 하였습니다. 몸으로 만든 상위 1%, 걸음 수, 걸은 거리, 소비 칼로리까지 평균보다 최소 네배 이상은 많았습니다. 그런데 먹는것도 아마 네배 정도로 많았.. Nike Run Club 앱, NRC앱을 ..
[일상] 스타벅스의 업그레이드 된 빵과 케이크들.. 요즘 스타벅스를 가보면 예전보다 눈에띄게 빵과 케이크들이 늘어난것 같습니다. 최근 투썸플레이스가 빵과 케이크 맛집으로 유명세를 타고 있는것에 비해 스타벅스의 빵과 케이크들이 조금 처친다는 느낌이 있었습니다. 개인적으로 투썸플레이스의 아이스박스 케이크를 아주 좋아합니다. 스타벅스 진열장에 늘어나는 빵들과 케이크들을 보고 주말에 스타벅스를 방문할 때마다 조금씩 사먹어 보았습니다. 주중엔 직장인이라 회사 커피머신의 커피를 마시고, 주말엔 집에 있는 커피머신을 사용해서 커피를 마시지만 디저트는 이렇게 사먹어야 합니다. 몽블랑 치즈 케이크(6,900원) 는 스타벅스에서 가장 최근에 나온 가을 신상 케이크 입니다. 몽블랑 빵은 얇은 국수 모양의 밤크림이 몽블랑 산..
[일상] 갤럭시 워치4 44mm 블루투스 블랙 모델 구매 개봉기 "갤럭시 워치4 44mm"라는 재미있는 장난감이 생겼습니다. 저는 갤럭시 워치4를 지난 9월 9일 삼성전자 "갤럭시 샾" 온라인 몰을 통해서 구매 하였습니다. https://www.samsung.com/sec/ Samsung 대한민국 | 모바일 | TV | 가전 | IT 모바일 | TV | 가전 | IT www.samsung.com 가격은 299,000원이고 색상은 블랙, 제품 수령은 15일 저녁 이었습니다. 원래 주문할때 배송 예정일은 24일 이었는데 생각보다 빨리와서 매우 신남.. 자 그럼 배송된 갤럭시 워치4 44mm 블루투스 모델 개봉을 시작합니다. 일단 택배박스에서 갤럭시 워치4 박스를 꺼냈습니다. 시계 길이만큼 길쭉한 형태의 갤럭..