[일상] 다이어터의 주간 운동기록

[일상] 다이어터의 주간 운동기록

---

토요일 아침 억지로 일어나서 운동복을 챙겨입고 나왔더니 비가 추적추적 옵니다.

하아..
맘먹고 나올때만 꼭 비가..

집에 들어가서 그냥 쉴까 하다가 우산을 들고 나왔습니다.

추적추적 내리는 비에 띄진 못하지만 걷고걷고 걷기를..
아래는 NRC(Nike Run Club) 앱의 화면입니다.

아침에만 2만보를 걸었습니다.
아래는 삼성헬스 앱의 화면입니다.

일주일간 평균 하루 걸음 수가 22725보가 되었습니다.

한주 7일간 총 126.39km를 걸었습니다.
모든 사용자 평균 걸음 수의 다섯배..
모든 사용자 평균 소비 칼로리도 다섯배..
'그런데 살은 안빠집니다. ㅜㅜ'

곧 마감되는 6월 평균 걸음 수를 2만보를 만들어야 할텐데요. 그게 이번달 목표입니다.

토요일 오전 유산소 운동 후 해독주스 ABC주스 한잔..

주말내내 48시간동안 ABC 주스로 버터야 합니다.

이렇게 살빼고 관리해야 계속 먹을 수 있습니다.

밥집(Bapzip) 블로그를 운영하는 블로거 밥집러(Bapziprer)로써의 삶은 매우 즐거운데, 현실 다이어터의 삶은 녹록치 않습니다.

여튼 주말 내내 운동과 ABC 주스로 버텨보고 다이어트 후기는 따로 남기겠습니다.