[일상] 다이어터의 주간 운동기록

[일상] 다이어터의 주간 운동기록

---

지난주에 이어, 먹기위해 운동하는 다이어터 밥집러(Bapziprer)의 토요일에 적어보는 주간 운동 기록입니다.

7월 3일부터 장마가 온다고 해서 아침에 일어나자마자 일찍부터 운동하러 나갔는데 햇볕은 쨍쨍..

아침부터 2시간 30분을 걷고 왔습니다.

당연히 이 걸음은 식욕으로 이어지고..

밥 한공기는 맨밥으로 촵촵..

두번째 공기는 갈비탕에 잘 말아서..

촵촵촵..

Nike Run Club 앱에서는 토요일 오전 운동이 기록되지 않았습니다.
이놈의 NRC..

 

 

 

 

어떻게 걸은 17km 인데요..

6월 30일까지 월간 평균 걸음 수가 2만보를 넘겼습니다.
감격..
'더 먹어도 될것같은 뿌듯함 뿜뿜..'

지난 일요일부터 오늘 토요일까지 이번 한주의 평균 걸음 수 입니다.
'최선을 다했..'

삼성헬스 앱의 한주간 내 걸음 수 분석을 확인 해보면, 모든 사용자 평균의 다섯배의 운동거리와 소비 칼로리가 기록 되었습니다.
'살도 다섯배가 빠졌으면 좋겠는데..쩜쩜쩜..'

이렇게 많이 운동했는데 월요일 아침에 비해 현재 2.4kg이 찐 상황입니다.
원없이 먹은 한주였기에 그건 어쩔 수 없..


이상 정말 먹기위해 운동하는 다이어터 밥집러(Bapziprer)의 토요일에 적어보는 주간 운동 기록 이었습니다.

그나저나 비가와서 일요일 운동은 공쳤..