[집밥] 초간단 다시마면 열무국수 만들기, 만드는법

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180g 한팩에 11kcal밖에 안하는 다시마면, 다시마국수를 이용하여 다시마면 열무국수를 만들어 봤습니다.

냉장고에 들어있던 오이 한개, 냉면육수 한개, 다시마면 한개와 양념장 한개 그리고 열무김치를 꺼내서 준비했습니다.

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채소면용 채칼을 이용해서 오이를 면처럼 썰어주고..

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소금 반 큰술 정도를 오이면에 뿌려주고 5분만 절여주고 오이에서 수분을 빼주고 숨을 죽여줍니다.

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뻣뻣하던 오이면이 금방 숨이죽고 흐물흐물 해집니다.

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소금에 절인 오이면을 찬물로 소금기를 씻어주고 물기를 꼭 짜내줍니다.

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물기를 짜군 절인 오이면과 다시마면을 함께 스테인레스 보울에 담아주고..

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디시마면용 비빔 소스를 부어주고 잘 비벼줍니다.

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비벼진 다시마면과 오이면을 그릇에 나눠 담아주고..

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그 위로 조심스레 냉면육수를 두 그릇에 나눠 부어줍니다.

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마지막으로 열무김치를 면 위로 올려주면 조리 끝!!

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다이어터의 단촐한 저녁 상차림 한상입니다.

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초간단 다시마면 열무국수!!

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열무김치는 많이 먹어도 살 안찔겁니다.

오히려 물이 먹고 싶어져서 이득!!

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저칼로리 다시마면과 오이면도 많이 먹어도 살 안찔겁니다.

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이렇게 듬뿍 집어들고 한입..

크흡..

맛 도좋고 식감도 기막히게 좋았습이다.

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목막힐땐 국물도 한술 떠서 먹어주고..

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세네번 듬뿍 집어먹으니 순식간에 사라진 열무국수 였습니다.

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이상 다이어터에게 딱 맞는 다이어트 식단, 초간단 다시마면 열무국수 였습니다.