[일상] 밥집 블로거의 지난 한주. 부제, 5월 결산 6월 시작..

다이어터이자 밥집(Bapzip) 블로거인 밥집러(Bapziprer)의 한주간 맛집, 요리, 그리고 식단 결산글


밥집(Bapzip) 블로그 밥집러(Bapziprer)의 지난 한주동안 뭘 먹었는지 써보는 일상 글 입니다.

지지난주 일요일 아침, 마망께서 차려주신 손맛있는 집밥 한상으로 거하게 먹고 집으로 돌아왔습니다.

 

 

 

 

집에선 냉장고 털기..

방울 토마토와 시금치가 냉장실에 일주일 넘게 있었습니다.

 

 

 

 

그래서 만든 방울 토마토 시금치 스파게티 파스타!!

 

 

 

 

대기업의 맛이 도와줘서 나름 맛있었습니다.

 

 

 

 

월요일 아침 일찍 출근하여 석촌호수를 세바퀴 돌고..

 

 

 

 

아침 운동했다는 만족감에 점심엔 치즈 듬뿍 올린 매운 안동찜닭을..

 

 

 

 

거기에 누릉지 추가!!

 

 

 

 

동치미 마구마구 드링킹 이었습니다.

 

 

 

 

집에 오니 치킨 시켜먹자는 동거인의 말에 차마 '나 점심에도 닭 먹었어.'라는 말을 할 수 없었습니다.

아!! 퇴근하고 석촌호수 네바퀴 뛰고 들어와 닭한마리는 아무것도 아니라는 자신감이 뿜뿜..

월요일 하루에만 석촌호수를 일곱바퀴 돌았습니다. 한바퀴에 2.5km 입니다.

 

 

 

 

반반치킨 시킨김에 닭목살 튀김도 같이 시켰..

닭은 살 안찔꺼라는 믿음에..

 

 

 

 

치킨무는 일인당 한개씩!!

 

 

 

 

화요일엔 대전 당일출장이 있었습니다.

따로 운동은 못하고 차량 대기 시간에 시간 날때마다 걷기..

그리고 밥때마다 밥먹기..

SRT 수서역에서 라면 먹기..

 

 

 

 

대전역 인근에서 육회 콩나물밥 먹기..

 

 

 

 

육회를 콩나물밥에 부어주고..

 

 

 

 

잘 비벼주고..

 

 

 

 

먹으면 순식간에 사라지는 마법이..

 

 

 

힘든 당일출장을 마치고 돌아온 직장인은 저녁도 먹어야 했습니다.

집에 들어오는 길에 사온 김밥에 라면을 끓였습니다.

 

 

 

 

김밥만 먹기엔 목이 메일것 같아서 그만..

 

 

 

 

계란 지단 잔쯕 라면과 묵은지 김밥이 라면과 함께였습니다.

 

 

 

 

그리고 선거일은 여튼 출근 안하는날..

아침 운동을 분명 마치고..

밥을 차렸습니다.

전날에 이어 또 육회가..

 

 

 

 

한우 육회 물회 한상이었습니다.

중면 사리는 그저 거들뿐..

 

 

 

 

전날 퇴근하고 만들어둔 살얼음 물회 육수를 살살 녹여 먹으면 됩니다.

 

 

 

 

중면과 함께..

꿀꺽..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저녁은 또 냉장고 털기..

가지와 마늘쫑이 냉장고에 오래 있었습니다.

 

 

 

가지 마늘쫑 갈은돼지고기 볶음 덮밥 입니다.

 

 

 

 

보기보다 맛이 좋아서 감탄을..

 

 

 

 

다시 출근하는 목요일..

이틀만 출근하면 또 주말에 휴무입니다.

출근해서 석촌호수를 두바퀴 돌고..

 

 

 

 

점심은 식사 시간을 놓쳐서 혼자서 패스트푸드를..

 

 

 

 

롯데리아 삼종 씨즈닝, 치즈, 양파, 매운가루 입니다.

 

 

 

 

그걸 감자튀김과 치킨에 잔뜩 뿌려주고..

 

 

 

 

이렇게 감자 튀김용 종이 포켓에 치킨을 끼워먹으면 됩니다.

 

 

 

 

퇴근하고 본의아니게 석촌호수 두바퀴를 뛰고..

저녁약속이 있어서 맥주를 마셨습니다.

마침 브라질전 축구 경기가 있던 날입니다.

IPA와 쏘맥 한잔을 시작으로..

 

 

 

 

샘플러..

 

 

 

 

다시 IPA를 마시다보니 어느새 국가대표 친선 축구경기가 끝이 났..

여튼 이날 술은 마셨지만 주중 운동을 가장 많이 했던 날이기도 했습니다.

그저 운동과 술이 똔똔이라는 자기만족을..

 

 

 

 

금요일은 한끼로 버텼습니다.

그리고 운동은 많이..

 

 

 

 

냉라면 냉짬뽕으로..

 

 

 

 

국물좋고..

 

 

 

 

면빨 좋고..

캬~~

 

 

 

 

토요일도 한끼로..

김떡순이 아닌 튀김 순대 떡볶이로..

 

 

 

 

순대 1인분..

 

 

 

 

튀김 1인분..

떡볶이는 서비스..

그리고 운동많이..

 

 



이번주에 겨우 2.5kg 뺀 다이어터의 주간 일상 그리고 식단 이었습니다.


이상 밥집(Bapzip) 블로그의 밥집러(Bapziprer) 였습니다.

 

 

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