식단관리, 다이어트 식단, 다이터트 용 한팩 200g 25kcal 두부곤약면과 저칼로리 비빔장으로 만든 초간단 비빔국수 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 식단관리는 결국 돈입니다. 한팩 200g의 25kcal하는 두부곤약면을 사서 식단용 저녁을 차려 먹었습니다. 두부곤약면과 함께 저칼로리 비빔장을 구매하였고 이번에 사용해 보았습니다. 두부곤약면 제품은 BE++ER ME 제품을 구매하였습니다. 한팩에 1,250원 전후의 가격 이었습니다. 두부곤약면 한팩은 200gdlrh 25kcal입니다. 두팩을 사용하였으니 50kcal 이었습니다. 두부곤약면을 개봉하니 약간 플라스틱 냄새가 났었습니다. 일단 찬물에 헹궈주고 물기를 제거하고 사용해 주었습니다. 1인분 200g 양이 이 정도 입니다. 저는 2팩 400..
2022년 10월 일본 오사카 여행, 이비스 스타일 오사카 남바 호텔, 남바 도톤보리 , 난바 도톤보리, 글리코상, 킨류라멘, 금용라멘, 신사이바시 스지, 오사카 드럭스토어, 우에시마 커피, 흑당커피, 회전초밥 다이키수산, 대길수산, 무인양품, 오사카 쇼핑, 오사카 맛집, 하이볼, 나마비루, 오사카 여행 3일차 "이글은 2022년10월 21일부터 10월 23일까지 일본, 오사카를 다녀온 저희 부부의 여행기 입니다." [2022년/10월 일본 오사카 여행] 간사이 공항에서 남바 도톤보리 이비스 스타일 오사카 남바 체크인까지..첫째날 오전 [2022년/10월 일본 오사카 여행] 남바 도톤보리에서 불금 보내기. 첫째날 오후 [2022년/10월 일본 오사카 여행] 편의점 아침식사, 멘노요우지 라멘, 하브스 케이..
다음 블로그, 다음 티스토리 블로그, 수익형 블로그를 운영하면서 발생하는 다음 노출, 다음 포털 노출 상황시의 방문수와 그에 따른 블로그 예상 수익 인증 및 내용 분석글. 재미로 보는 티스토리 블로그 밥집(Bapzip)의 밥집러(Bapziprer)가 운영하는 블로그 이야기 입니다. 11월 5일, 11월들어 두번째 다음 포털 메인 노출글이 나왔습니다. 11월 5일 특정 게시글의 조회수가 568로 올라가서 일간 방문수가 최종 3,878로 마무리 되었습니다. 11월 6일까지 노출 효과가 이어져서 일요일 일간 방문수는 3,405 로 마무리.. 노출된 게시글의 기타 유입 자세히 보기를 해보면 상위 유입은 역시 다음 포털 주소들입니다. 이번 다음 포털에 노출된 게시글은 11월 1일에 게시된 "차돌박이 오이탕탕이, ..
굴떡국 비법, 굴떡국, 굴미역떡국, 초간단 굴떡국 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 날씨가 차가워지는 시기에 제철인 굴철이 왔습니다. 생굴 400g과 떡국떡 500g, 마늘 네쪽, 미역 20g과 김자반에 만능멸치육수와 굴소스 그리고 참기름으로 진한 바다의 풍미를 느낄 수 있는 굴떡국을 만들어 봤습니다. 이 정도 재료는 세그릇 정도의 굴떡국이 나옵니다. 미역은 조금 쓰고 남은 자른미역을 사용했는데 20g 양도 굴떡국에 넣기에는 많은 편이었습니다. 10g 정도만 준비해도 충분할듯 합니다. 떡국떡과 미역을 일단 차가운 물에 불려둡니다. 궁중팬에 물 1L를 붓고 끓여줍니다. 물이 끓는동안 생굴을 소금물에 넣어주고 채망을 살살살 흔들어가며 불순물을 없애줍니다. 그 이후 찬물에 몇번 더 헹궈줍니다. 그리고 채..
2022년 10월 일본 오사카 여행, 이비스 스타일 오사카 남바 호텔, 남바 도톤보리 , 난바 도톤보리, 글리코상, 야키도리 도리키조쿠, 신사이바시 스지, 오사카 드럭스토어, 오사카 쇼핑, 오사카 맛집, 하이볼, 나마비루, 오사카 여행 2일차 "이글은 2022년10월 21일부터 10월 23일까지 일본, 오사카를 다녀온 저희 부부의 여행기 입니다." [2022년/10월 일본 오사카 여행] 간사이 공항에서 남바 도톤보리 이비스 스타일 오사카 남바 체크인까지..첫째날 오전 [2022년/10월 일본 오사카 여행] 남바 도톤보리에서 불금 보내기. 첫째날 오후 [2022년/10월 일본 오사카 여행] 편의점 아침식사, 멘노요우지 라멘, 하브스 케이크, 꼼데가르숑, 프라이탁 쇼핑. 둘째날 오전 [2022년/10월 일본..
"식객 허영만의 백반기행" 성남 보쌈정식 맛집, 성남 노포, 마성의 보쌈김치, 8호선 신흥역 인근 성남 노포 진선보쌈 소개글 40년 이상 영업하고 있는 성남의 노포 "진선보쌈"을 오랜만에 찾았습니다. 일찍 퇴근하고 오후 여섯시가 되기전에 갔는데 매장 밖에 대기하시는 분들이 계십니다. 월요일은 휴무일이며 매일 오전 11시 30분부터 오후 9시까지 영업을 합니다. 오후 2시부터 4시까지는 브레이크 타임입니다. TV 방송 프로그램 "식객 허영만의 백반기행"을 통해 전국에 유명해지면서 더욱 손님들이 많아져서 초대박 맛집이 되어버린 성남노포 진선보쌈 입니다. 매장에서 먹는것을 포기하고 포장해 가기로 합니다. 저녁 메뉴는 보쌈 하나입니다. 보쌈김치는 추가에 만원이고 생굴은 포장이 되지는 않습니다. 보쌈 중자에 보쌈..
다음 블로그, 다음 티스토리 블로그, 수익형 블로그를 운영하면서 발생하는 다음 노출, 다음 포털 노출 상황시의 방문수와 그에 따른 블로그 예상 수익 인증 및 내용 분석글. 재미로 보는 티스토리 블로그 밥집(Bapzip)의 밥집러(Bapziprer)가 운영하는 블로그 이야기 입니다. 11월 3일, 11월들어 첫번째 다음 포털 메인 노출글이 나왔습니다. 11월 3일 특정 게시글의 조회수가 764로 올라가서 일간 방문수가 최종 3,842로 마무리 되었습니다. 이 효과는 다음날까지 이어지지 않고 뚝 끊겨버린 단발성 효과 였습니다. 노출된 게시글의 기타 유입 자세히 보기를 해보면 상위 유입은 역시 다음 포털입니다. 이번 다음 포털에 노출된 게시글은 11월 2일에 게시된 "비엔나 소세지 크림치즈 로제 부카티니 파스..
일본 오사카 여행, 오사카 여행, 일본 오사카 맛집, 오사카 도톤보리 맛집, 2022년 10월 일본 오사카 여행, 이비스 스타일 오사카 남바 호텔, 남바 도톤보리 , 난바 도톤보리, 글리코상, 오사카 오쇼 교자, 신사이바시 스지, 오사카 드럭스토어, 다카시마야 백화점, 츠텐카쿠 모츠나베 도톤보리, 이온몰, 오사카 쇼핑, 오사카 맛집, 하이볼, 나마비루, 오사카 여행 2일차 "이글은 2022년10월 21일부터 10월 23일까지 일본, 오사카를 다녀온 저희 부부의 여행기 입니다." [2022년/10월 일본 오사카 여행] 간사이 공항에서 남바 도톤보리 이비스 스타일 오사카 남바 체크인까지..첫째날 오전 [2022년/10월 일본 오사카 여행] 남바 도톤보리에서 불금 보내기. 첫째날 오후 [2022년/10월 일본..
현대백화점 판교점 잡화점 편집샵 나이스웨더(NICE WEATHER), 나이스웨더(NICE WEATHER)에서 판매하는 도넛 올드페리도넛 소개글. 가로수길에 있던 잡화점 "나이스웨더(NICE WEATHER)"는 최근 여러곳에 분점들을 확장 하고 있습니다. 최근 현대백화점 분당 판교점 4층에 있는 나이스웨더를 다녀왔습니다. 잡화점이고 편이점이라 불리는 만큼 참 다양한 종류의 물건들을 판매하고 있는 나이스웨더 입니다. 그래서 갈때마다 구경하는 재미도 있는 나이스웨더 입니다. 여러 브랜드의 제품들을 판매하고 있지만 나이스웨더 자체생산 제품들 또한 있습니다. 주류들.. 인센스 스틱은 매번 사오는 상품 중에 하나입니다. 커트러리들.. 걔중 눈을 끄는 태국 커트러리 입니다. 태국 방콕의 짜뚜짝 주말시장에서도 같은 제..
오사카 남바역 인근 남바 시티몰 1층 7번 구역 튀김 전문점 덴뿌라 다이키치(DAIKICHI), 오사카 남바 대길 튀김집 소개글 후쿠오카에 튀김 및 튀김 정식 전문점 히라오가 있다면 오사카에는 덴뿌라 다이키치, 대길 튀김집이 있습니다. 덴푸라 히라오 다이묘점(텐진) (天麩羅処ひらお 大名店) https://goo.gl/maps/qLxpazSvmipH4DhRA 덴푸라 히라오 다이묘점 · 2 Chome-6-20 Daimyo, Chuo Ward, Fukuoka, 810-0041 ★★★★☆ · 튀김 전문식당 www.google.co.kr 덴뿌라 다이키치 (天ぷら大吉 なんばこめじるし店) https://goo.gl/maps/btoPXKLJTXYmdptM6 덴뿌라 다이키치 · 2 Chome-10-25 Nanbanaka..
차돌박이의 풍미가 폭발하는 특별한 차돌박이 짜파게티 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 짜파게티에 차돌박이 한팩 200g을 더해서 정말 차돌박이의 풍미가 가득가득 흘러 넘치는 차돌박이 짜파게티를 만들어 봤습니다. 2인분 재료로 짜파게티 두봉지, 차돌박이 200g, 대파 한줄과 계란 두개 그리고 짜장 가루를 준비했습니다. 짜장 가루는 냉동실에 보관해두고 여러 요리에 풍미를 더해주는 조미료로 아주 잘 사용하고 있습니다. 일단 웍에 짜파게티 기준 한개 반 정도의 양을 삶을수 있는 물을 넣고 끓여줍니다. 제 경우 대략 800ml 정도의 물을 넣고 끓여줬습니다. 물이 끓여오르는 동안 대파를 5mm 정도 길이로 잘라둡니다. 물이 끓으면 짜파게티의 면과 분말 스프를 넣고 함께 끓여줍니다. 짜파게티의 면이 수분을 ..
제주도 서귀포시 모슬포항에 있는 국내 최초로 고등어회를 판매한 원조 고등어회 전문 식당. 대정읍 만선식당 소개글. 제주도에 일이 있어 내려온 어느 일요일, 숙소였던 신화월드리조트에서 택시타고 그나마 이동할만한 곳이 서귀포 모슬포항 이었습니다. 택시를 타고와서 모슬포항에 내리니 일요일 저녁이었음에도 불구하고 미영이네는 대기하는 손님들이 매장 바깥에도 엄청 많았었습니다. 고등어회로 유명한 서귀포 모슬포항의 미영이네 혹은 만선식당 중 한곳을 가려고 왔는데 미영이네는 대기가 아주 많아서 바로 옆 만선식당을 선택 하였습니다. 미영이네와 붙어있는 만선식당에도 테이블 한개가 비어 있어서 겨우 앉을 수 있었습니다. 일요일 저녁임에도 손님들이 아주 많은 두곳의 고등어회 전문식당들 이었습니다. 국내최초로 고등어회를 판매한..
오사카2022년 10월 일본 오사카 여행, 이비스 스타일 오사카 남바 호텔, 남바 도톤보리 , 난바 도톤보리, 글리코상, 멘노요유지 라멘, 신사이바시 스지, 꼼데가르숑, 바오바오백, 프라이탁, 오사카 쇼핑, 오사카 맛집, 하이볼, 나마비루, 오사카 여행 2일차 "이글은 2022년10월 21일부터 10월 23일까지 일본, 오사카를 다녀온 저희 부부의 여행기 입니다." [2022년/10월 일본 오사카 여행] 간사이 공항에서 남바 도톤보리 이비스 스타일 오사카 남바 체크인까지..첫째날 오전 [2022년/10월 일본 오사카 여행] 남바 도톤보리에서 불금 보내기. 첫째날 오후 [2022년/10월 일본 오사카 여행] 오사카 오쇼 교자, 타카시마야 백화점, 남바 라멘 파크, 츠텐카쿠 모츠나베 도톤보리. 둘째날 오후 ..
다음 카카오 먹통 이후 여섯번째 노출. 다음 블로그, 다음 티스토리 블로그, 수익형 블로그를 운영하면서 발생하는 다음 노출, 다음 포털 노출 상황시의 방문수와 그에 따른 블로그 예상 수익 인증 및 내용 분석글. 재미로 보는 티스토리 블로그 밥집(Bapzip)의 밥집러(Bapziprer)가 운영하는 블로그 이야기 입니다. 10월 31일, 10월들어 열한번째 다음 포털 메인 노출글이 나왔습니다. 10월 30일에 특정 게시글의 노출이 있었고, 10월 31일 오후가 되자 이전 노출글과 함께 2번 인기글의 게시글이 갑자기 조호수가 증가하기 시작하였고, 일간 조회수 800으로 마무리 되었습니다. 해당 게시글 또한 다음 포털에 노출 되었습니다. 네이버 검색 유입수가 조금씩 증가하고 있습니다. 9월 일간 평균 네이버 ..
일본 오사카 여행, 오사카 여행, 오사카 맛집, 오사카 디저트 맛집, 오사카 카페, 오사카 케이크 맛집, 오사카 하브스, 오사카 HARBS, 하브스 HARBS ,오사카 신사이바시 거리 파르코 백화점 3층 하브스 신사이바시 파르코점 소개글. 1981년 나고야 사카에시 본점에서 시작딘 커피 & 케이크 전문점 "하브스(HARBS)"는 현재 일본내에 도쿄, 요코하마, 나고야, 오사카, 교토, 고베 지역에 매장을 가지고 있는 것으로 알고 있습니다. 40년 넘게 운영이 되었는데 아직 한국분들이 많이가는 후쿠오카가 있는 큐슈 지역에 없는것도 재밌는 사실입니다. 달달한 디저트 음식이나 케이크류를 즐기지 않는데 4년만에 찾은 오사카 여행에서 꼭 다시 들르고 싶었던 곳들 중 한곳이 하브스 였습니다. 여행 첫날 덴노지역 인..
폰타나 밀라노 크림치즈 로제 파스타 소스를 이용한 비엔나 소세지 크림치즈 로제 부카티니 파스타 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 비엔나 소시지가 있어서 무얼 해먹을까 고민 하다가 파스타를 만들어 봤습니다. 속이 뚫린 부카티니 파스타면을 사용하고 폰타나 밀라노 크림치즈 로제 파스타 소스를 이용한 "소세지 크림치즈 로제 부카티니 파스타" 입니다. 4인분 재료로 비엔나 소세지 255g, 폰타나 밀라노 크림치즈 로제 파스타 소스 한병 430g에 부카티니 파스타 면 250g, 양파 한개, 마늘 여섯쪽 그리고 남은 잠봉햄 한장 100g 정도를 준비했습니다. 폰타나 파스타 소스를 한통 430g 모두 사용하였습니다. 비엔나 소세지는 개봉하지 않은 상태에서 손바닥으로 꾹꾹 눌러서 터트리고 으깨뒀습니다. 이 상태로 ..
일본 오사카 여행, 오사카 맛집, 오사카 추천 맛집, 2022년 10월 일본 오사카 여행, 이비스 스타일 오사카 남바 호텔, 남바 도톤보리 , 난바 도톤보리, 글리코상, 야키니꾸 니꾸잔마이, 신사이바시 스지, 오사카 드럭스토어, 덴뿌라 다이키치, 대길 튀김, 오사카 쇼핑, 하이볼, 나마비루, 오사카 여행 1일차 "이글은 2022년10월 21일부터 10월 23일까지 일본, 오사카를 다녀온 저희 부부의 여행기 입니다." [2022년/10월 일본 오사카 여행] 간사이 공항에서 남바 도톤보리 이비스 스타일 오사카 남바 체크인까지..첫째날 오전 [2022년/10월 일본 오사카 여행] 편의점 아침식사, 멘노요우지 라멘, 하브스 케이크, 꼼데가르숑, 프라이탁 쇼핑. 둘째날 오전 [2022년/10월 일본 오사카 여행]..
다음 카카오 먹통 이후 다섯번째 노출. 다음 블로그, 다음 티스토리 블로그, 수익형 블로그를 운영하면서 발생하는 다음 노출, 다음 포털 노출 상황시의 방문수와 그에 따른 블로그 예상 수익 인증 및 내용 분석글. 재미로 보는 티스토리 블로그 밥집(Bapzip)의 밥집러(Bapziprer)가 운영하는 블로그 이야기 입니다. 10월 30일, 10월들어 열번째 다음 포털 메인 노출글이 나왔습니다. 10월 30일 일요일, 주말임에도 저녁 늦게 특정 게시글의 조회수가 갑자기 살짝 올라갔습니다. 다음 노출임에도 불구하고 일간 방문수는 2,328로 마무리 되었습니다. 네이버 검색 수치를 유의하고 봐야 할 내용입니다. 네이버 검색 수치가 708로 꾸준히 올라가고 있습니다. 10월 31일 월요일 전날 노출된 게시글의 효과..
집밥, 오이냉채 레시피, 오이냉채 만드는법, 오이냉채 황금레시피, 오이탕탕이 만드는법, 오이탕탕이 레시피, 오이탕탕이 황금레시피, 차돌박이 오이탕탕이, 차돌박이 오이냉채 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 냉장고에 사둔 오이 세개와 냉동실에서 차돌박이 200g짜리 한팩을 꺼내서 상큼짭짤해서 입맛을 돋구기 좋은 전식으로 먹기좋은 "차돌박이 오이탕탕이", "차돌박이 오이냉채"를 만들어 봤습니다. 중면을 더해서 든든하게 식사가 가능한 형태로 만들었습니다. 중면을 삶아줄 물을 냄비에 담아 끓여줍니다. 빈병이나 절구 방망이 같은걸 이용해서 꼭지를 따고 겉면을 칼로 긁어주고 씻은 오이를 문질러서 으깨줍니다. 으깨진 오이는 칼을 이용해서 한입 크기로 자르고 스테인레스 보울에 담아줍니다. 우선 소금 반 큰술을 넣어..
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