다이어터이자 밥집(Bapzip) 블로거인 밥집러(Bapziprer)의 한주간 맛집, 요리, 그리고 식단 결산글 밥집(Bapzip) 블로그 밥집러(Bapziprer)의 지난 한주동안 뭘 먹었는지 써보는 일상 글 입니다. 지지난주 일요일 아침, 마망께서 차려주신 손맛있는 집밥 한상으로 거하게 먹고 집으로 돌아왔습니다. 집에선 냉장고 털기.. 방울 토마토와 시금치가 냉장실에 일주일 넘게 있었습니다. 그래서 만든 방울 토마토 시금치 스파게티 파스타!! 대기업의 맛이 도와줘서 나름 맛있었습니다. 월요일 아침 일찍 출근하여 석촌호수를 세바퀴 돌고.. 아침 운동했다는 만족감에 점심엔 치즈 듬뿍 올린 매운 안동찜닭을.. 거기에 누릉지 추가!! 동치미 마구마구 드링킹 이었습니다. 집에 오니 치킨 시켜먹자는 동거인의 말에..
다음 블로그, 다음 티스토리 블로그, 수익형 블로그를 운영하면서 발생하는 다음 노출, 다음 포털 노출 상황시의 방문수와 그에 따른 블로그 예상 수익 인증 및 내용 분석글. 재미로 보는 티스토리 블로그 밥집(Bapzip)의 밥집러(Bapziprer)가 운영하는 블로그 이야기 입니다. 6월 4일 6월들어 첫번째 다음 포털 메인 노출글이 나왔습니다. 블로그 21개월차의 87번째 다음 노출입니다. 블로그 운영 만 2년이 되기 전에 다음 노출 100번이 가능할까요? 6월 4일 블로그 일간 방문수 3,065로 전날보다 1,111 많은 방문수를 기록하였습니다. 6월 5일까지 그 효과가 이어져서 6월 5일 일간 방문수는 2,848에 마무리 되었습니다. 이틀간 인기글이었던 게시글의 기타 유입 자세히 보기를 확인 해보면 ..
갈아만든 배 음료수를 이용한 비빔양념으로 만든 비빔국수, 고명을 잔뜩 올린 인덕원 비빔국수, 망향비빔국수 스타일의 집밥 비빔국수 만들기 차돌박이를 구워먹고 남은게 있어서 뭘 해먹을까 고민하다 비빔국수의 고명으로 사용하기로 결정하고 재료들을 꺼내봤습니다. 그냥 비빔국수는 재미없으니 냉장고에서 애호박, 오이, 표고버섯, 씻은 김치도 꺼내고 중면과 갈아만든 배 음료도 준비했습니다. 오이는 채칼을 이용해서 얇게 썰어주고 소금을 한 스푼 뿌려주고 잘 버무려 둿습니다. 애호박은 채썰어주고 표고버섯은 편썰어 둡니다. 그리고 갈아만든 배를 이용해서 비빔면 양념장을 만들어 줍니다. 갈배 비빔양념 입니다. 238ml짜리 갈아만든 배에서 200ml만 사용하고 남은건 마셔버립니다. 한모금만 남기고 그릇에 부어주면 됩니다. 거..
걷기와 달리기를 좋아하는 다이어터의 주간 운동기록 리뷰. 삼성헬스, Nike Run Club 그리고 구글 피트니스 앱으로 주간 운동량과 걸음수와 걷기를 관리하기. 먹기위해 운동하는 다이어터 밥집러(Bapziprer)의 주말에 적어보는 주간 운동 기록입니다. 6월의 첫번째 토요일 삼성헬스 앱에 기록된 총 걸음수는 36,851 입니다. 아침에 두시간 반, 오후에 두시간을 걸었었던 토요일 이었습니다. 7일간 1일 평균 걸음 수는 26,791보.. 평균 3만보가 되는게 얼마나 어려운 일인지 실감하고 있습니다. 지난 7일 동안의 걸음 수는 삼성헬스 앱을 사용하는 사용자 중에서 1%에 들었습니다. 5월 한달 걸음 수는 총 651,639보를 걸었고 하루 평균 걸음 수는 21,020보 입니다. 태국 방콕 여행을 10여..
집에서 차려먹는 차돌박이 구이 한상 차림. 양념깻잎쌈, 씻은 김치, 표고버섯, 파프리카 고추, 가지고추와 함께 구워먹는 집밥 차돌박이 구이. 같이 살고계신 분께서 차돌박이가 드시고 싶으시다 하여 주말 아침겸 점심 차돌박이 구이를 준비하였습니다. 한우 차돌박이 한근 입니다. 냉동 차돌박이를 사서 전날 냉장실에 두고 해동을 하였습니다. 양념을 씻어서 물기를 짜낸 김치와 표고버섯 그리고 파프리카 고추와 가지 고추 입니다. 차돌박이 기름에 같이 구워먹을 음식들 입니다. 생깻잎, 차돌박이를 싸먹을 양념깻잎쌈 그리고 절인 쌈무와 깻잎입니다. 무려 깻잎 3종세트 입니다. 일단 달궈진 팬에서 차돌을 먼저 구워보고 화력을 조절해줍니다. 기름이 많이 나오는 차돌박이이기 때문에 어느정도 구워지면 준비한 씻은 김치, 표고버섯..
[항공기 탑승기] KE651편 인천 to 방콕, 프레스티지 비즈니스 클래스 탑승기 2020년 1월 3일 코로나 이전 마지막 여행에서 복귀 이후 833일.. 2022년 5월 6일 인천공항 2터미널 253번 탑승구에서 방콕으로 가는 KE651편에 탑승하게 되었습니다. 탑승시작 안내와 함께 1등으로 탑승 수속을 진행하고 내려왔습니다. 100만년만의 국제선 항공기 탑승.. 제일 좋아하는 태국 방콕으로의 여행 시작이었습니다. 일등석 퍼스트 클래스 좌석은 따로 판매하지 않았었고, 미국 델타항공과 공동으로 운항하는 인천발 방콕행 KE651편 이었습니다. 예약 이후 비행 시간대가 두번이나 변경되어 오전 10시로 예약한 비행 출발시간이 최종적으론 오후 7시로 변경되어 여행 하루를 날려버렸고, 미리 지정해 둔 좌석도 없어..
[성남 밥집] 아는 맛이라 중독이다. 수진역 노포 중국집 의천각 "성남 노포"로 검색하면 반드시 나오는 8호선 수진역 인근의 노포 중화요리 전문점 "의천각"을 다시 다녀왔습니다. 2022년 들어서 가장 많이 찾은 외식 장소가 아닌가 생각됩니다. 평일 저녁 6시 즈음에 방문하였습니다. 매주 월요일은 휴무일 입니다. 앞 건물 3층 위치에 작고 오래되어 보이는 "의천각 중화요리" 라는 간판이 보입니다. 건물 계단 입구에는 30년 영업한 세월의 풍파를 그대로 맞은듯한 이제는 상징적인 "ㅢ천각" 간판이 보입니다. 배달을 하지 않는 중화요리 전문점이고 한곳에서 오래 영업한 노포인지라 찾으시는 손님들이 늘 계십니다. 제가 방문했던 이 날도 곧 모든 좌석은 만석이 되었고 식사를 마치고 나올땐 대기 손님들도 계셨습니다...
평양냉면, 함흥냉면과 더불러 대한민국 3대냉면인 해물육수와 육전이 들어가는 진주냉면의 명가 명가, 하연옥 서울 잠실점 소개글 진주에서 1945년부터 영업을 하고 있는 진주냉면 전문점 "하연옥"의 직영점인 잠실점이 잠실 석촌호수 서호 인근에 생겼습니다. 서울에서는 잠실점 외에 2호선 홍대역과 합정역 사이에 하연옥 마포점이 있습니다. 인근을 지나가다가 어디서 본것같은 하연옥을 보고 검색해보고 들어가 보았습니다. 하연옥에서 판매하는 진주냉면은 해물육수에 육전 고명을 올리는 진주 지역의 특유한 개성을 가진 냉면입니다. 익히 잘 잘고 있는 평양냉면, 함흥냉면과도 충분하 차별점이 있고 경쟁력 있는 음식입니다. 물냉면의 경우 평양냉면처럼 좋아하는 분들은 아주 좋아하게 되고 또 흥미를 못느끼는 경우도 생기게 되는 개성..
[대전 밥집] 대전에서 가장 맛있을 뻔한 전민동 동해회관 동해막국수 "동해회관 동해막국수"는 대전 전민동에 있는 막국수 전문점 입니다. 주차장에는 대략 30여대의 차량을 주차할 수 있는 공간이 있습니다. 간판에 써있는 "대전에서 가장 맛있는 집"이라는 문장에 눈에 팍 꽂혔습니다. 매장으로 들어가려면 신발을 벗고 들어가야 하는 구조입니다. 휴게실인지 식사도 가능한 공간인지 야외 테이블도 준비되어 있습니다. 매장 안으로 들어와 봤습니다. 신발을 벗고 들어왔는데 입식 테이블 형태의 좌석들이 있어서 다행이라는 생각이 들었습니다. 요즘에는 좌식 테이블에서 식사를 하면 조금 불편하다는 느낌을 많이 받곤 합니다. 동해회관 동해막국수의 메뉴입니다. 단일메뉴도 있는데 2인이상 주문 가능한 코스 요리도 구성과 가격이 참 ..
에카마이 골목의 미슐랭이 선택한 돼지 내장탕과 국수 그리고 선지탕이 있는, 아룬완(ARUNWAN) 소개글. 태국 방콕의 에카마이 거리(Ekkamai Road)에 있는 돼지 내장탕과 국수 전문점 "아룬완(ARUNWAN)"을 다녀왔습니다. 1963년도부터 영업을 시작한 방콕의 노포 입니다. 돼지 내장국수 메뉴로 미슐랭 방콕 리스트의 빕구르망에 등록된 적이 있는 곳으로 2019년부터 가보고 싶었던 곳을 2022년 5월이 되어서야 가볼 수 있었습니다. https://goo.gl/maps/1BQ1fyrUaewmjfak8 아룬완 · 295 อาคาร, PARK X ปาก, Ekkamai 15 Alley, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110 태국 ★★★★★ · 국수 전문점 www..
나비모양의 파르팔레 파스타면으로 만든 파프리카 고추와 가지 고추가 들어간 파르팔레 파스타 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글 고추처럼 생긴 파프리카와 가지고추를 색감이 예뻐서 사긴 샀는데 막상 이걸 뭐 해먹어야 하지 하면서 냉장고에 그냥 보관해뒀습니다. 며칠을 이걸로 뭘 해먹을까 고민하다 뭔가 좀 화사한 파스타를 만들어 먹기로 결정했습니다. 그래서 나비 모양의 파르팔레 파스타면과 파프리카와 가지고추, 루꼴라, 마늘을 이용해서 "파프리카 파르팔레 파스타"를 만들었습니다. 이 200g짜리 파르팔레 면은 끓는물에 소금넣고 11분 정도 삶아주면 딱 적당했었습니다. 파스타 맛은 대기업이 준 (제돈으로 산) 선물 폰타나 베니치아 페퍼론치노 갈릭 봉골레 파스타 소스와 파마산 치즈가루를 사용하여 내었습니다. 일단 면..
[서울 밥집] 초거대 생 조개모듬전골, 잠실 방이동 사랑이네 조개전골 직장 동료들과 퇴근 후 잠실 방이동의 "사랑이네 조개전골", "사랑이네조개전골"을 찾았습니다. 해가 조금 길어진듯 퇴근 후 찾아도 훤한 방이동 골목길 이었습니다. 매장에 도착하니 저희가 1등 손님이었습니다. 입구 앞 야외 테이블까지 해서 대략 여섯개 정도의 1인 테이블이 있는 매장입니다. 각 테이블마다 이렇게 커다란 화구가 설치되어 있습니다. 점심메뉴가 있으며 저녁에는 생모듬조개전골, 생모듬짬뽕조개전골 메뉴만 판매하는 곳입니다. 조개전골을 주문하면 추가메뉴로 등심탕수육과 조개 전골에 들어가는 조개류, 치즈사리 그리고 시금치면사리 주문을 할 수 있습니다. 4인이 갔었기에 일단 생모듬조개전골 대자를 주문했었습니다. 김치와 콘치즈 그리고 생..