[일상] 밥집 블로거의 지난 한주. 부제, 코로나19 재택 격리식단.. 밥집(Bapzip) 블로그 밥집러(Bapziprer)의 지난 한주동안 뭘 먹었는지 써보는 일상 글 입니다. 지지난주 일요일 아침을 상큼한 봄내음이 나는 달래 된장찌개로 시작을 하였습니다. 봄 그 자체였던 냉이 된장찌개.. 밥에 듬뿍 퍼서 함께 먹으니 더할나위 없었습니다. 저녁은 전날 미리 끓여둔 돼지갈비 김치찌개에 라면사리 더하기.. 이렇게 가장 완벽한 김치찌개를 만들었습니다. 김치찌개 + 라면사리 + 밥.. 그리고 월요일 아침 출근길.. 주말동안 괜찮았던 자기진단 키트에 두줄이 떴습니다. 회사에 보고를 하고 급하게 PCR 검사를 받고.. [일상] 코로나 확진과 재택 격리 그리고 재택 치료 [일상] 코로나 확진과 재택 격리 그리고 재..
[일상] 다이어터의 주간 운동기록. 부제, 아! 코로나.. 먹기위해 운동하는 다이어터 밥집러(Bapziprer)의 주말에 적어보는 주간 운동 기록입니다. 그리고 지난 월요일(14일)부터 저희집 드레스룸에서 격리중인 밥집러(Bapziprer) 입니다. 이 글이 올라오는 3월 19일이 격리 7일차, 마지막 날 입니다. 코로나19 확진 -> 재택격리 -> 재택치료 상황에서 역시나 걷기/달리기는 불가합니다. 지난 일요일 운동을 마지막으로 삼성헬스 앱에 기록된 일일 걸음 수는 하염없이 0에 가깝습니다. 지난 일요일부터 토요일까지 일주일간의 평균 1일 걸음 수는 4,226보 입니다. 이게 지난 일요일에 격리전 많이 걸어뒀기 때문에 이정 도라도 나오는 겁니다. 지난 2년간 상위 3% 밑으로 내려간 것을 본 기억이 없..
[일상] 코로나 확진과 재택 격리 그리고 재택 치료 저도 드디어 올게 왔습니다. 지난 토요일 부터 계속 목이 부어서 간이검사키트로 자가진단을 진행 했을때 음성이 나와서 '요즘 말을 많이해서 인후염인가?' 생각하고 주말을 보냈습니다. 물론 일요일에도 간이검사키트를 이용해서 또 한번 자가진단을 했었고 음성이 나왔었습니다. 그리고 3월 14일 월요일 아침, 출근 준비를 하면서 세번째 간이검사키트를 활용한 자가진단을 진행!! 출근 준비를 마치고 확인하니 이렇게 T쪽에 아주 희미한 줄이 보입니다. 너무 희미해서 사진으로 찍기도 진짜 어려웠습니다. 3월 14일부터 자가진단 확진 후 PCR 검사가 필수가 아니라 자가진단이 아닌 기관의 신속항원검사에서 양성이 나와도 확진 판정을 받을수 있습니다. 지도앱에 "신속항원검사..