일상, 일상글, 부산, 부산역, 출장, 부산출장, 부산항 국제여객터미널, 부산역 산책, 부산역 주변.. 아침 5시 50분.. 호텔을 나와 부산역 주변을 걸어봤습니다. 이른 아침이라 한적한 부산역 주변 거리들... 못보던 식당이 있어서 기웃... 24시간 운영하는 식당에 들어가서 아침을 먹을까? 하고 잠시 고민도 해봤습니다. 아침은 그냥 게토레이 한병 마시는걸로 끝!! 그리고 부산 역사로 왔습니다. 누군가가 남기고 간 흔적.. 여행의 동반자 였을텐데요. 부산역사 2층으로 올라와서... 바로 뒤편으로 이동했습니다. 9번출구... 부산항 국제여객 터미널로 가는 길입니다. ..
일상, 일상글, 부대찌개, 체이크아웃 전문점 땅스부대찌개, 가득햄부대찌개, 가득햄 부대찌개 봄비가 추적추적 내리던 어느날.. 부대찌개 생각이 나서 주문할까? 고민하고 부대찌개 테이크아웃 전문점 땅스부재찌개를 찾았습니다. 기본 3인분에 9,900원 부대찌개를 팔고 있는 땅스부대찌개인데 가득햄부대찌개로 주문을 했습니다. 그리고 집에와서 끓여서 차린 부대찌개 한 상... 3인분이라 아주 넉넉한 양의 가득햄부대찌개 였습니다. 햇반 준비해서 부대찌개와 함께 흡입... 비가 와서 그런지 더욱 맛있게 느껴지는 부대찌개 였습니다.
일상, 일상글, 모란시장, 모란전통시장, 모란전통5일장, 모란시장 장날, 모란장날, 모란시장 장날, 모란시장 날짜, 모란시장 먹거리, 모란시장 풍경 매 4일과 9일은 분당선과 8호선 모란역 인근 경기도에서 가장 큰 전통 5일장인 모란시장, 모란전통5일장이 열리는 날입니다. 매 4일과 9일이 모란시장 장날입니다. 마침 주말과 겹쳐서 봄나들이도 할 겸 모란시장, 모란전통시장을 찾았습니다. 공영주차장이 있는데 장날에는 차량들이 많이 몰려서 대중교통을 이용하는 것을 권장합니다. 모란시장 입구로 걸어들어가면 약재들과 채소들이 우선 가장 눈에 띕니다. 역시 사람들이 줄서있는 곳은 먹거리 파는 곳입니다. 호떡과 꽃빵... 즉석 핫도그와 도너츠... 싱싱한 깻잎이 눈에 들어왔습니다. 그리고 상추들... 남녀노소 참 많..
일상, 일상글, 요리, 바나나 계란 팬케이크, 베이킹, 바나나 팬케이크, 인스타그램 요리 인스타에 자꾸 비슷한 영상이 뜨길래., 마침 집에 과하게 숙성되어 가는 바나나들이 있어서 저도 한번 만들어 봤습니다. 바나나 세 개, 계란 두 개, 우유 50ml, 버터 45g에 커피믹스 한 봉... 커피믹스로 색상과 부족한 단맛을 채울 계획이었습니다. 우유는 집에 약 70ml 정도 있어서 그냥 다 사용했습니다. 스테인리스 보울에 바나나, 버터 30g, 우유, 커피믹스를 모두 넣어주고.. 주걱으로 마구 으깨주며 섞어줍니다 계란 두 개는 그릇에 풀어주고... 스테인리스 보울에 담겨있는 재료들 위로 부어줍니다. 조리용 장갑을 껴주고 손으로 반죽을..
일상, 일상글, 다이어트, 다이어터, 걷기, 삼성헬스, 야식 퇴근하고 운동까지 마치니 벌써 오후 9시.. 하루가 벌써 끝난것 같은 시각.. 오늘은 3만보 포기 입니다. 3만보를 못 걸었으니 술 없이 족발에 막국수만 먹습니다. 족발 두껍게 썰어달라고 메모 남겼더니 진짜 두툼.. 그래도 부들부들 합니다. 족발을 주문했는데 왜 막국수 양이 더 많은걸까요? 여튼 상추로 비타민 보충에 족발로 콜라겐과 단백질 보충.. 한 쌈 해주고.. 막국수는 메밀면 아닌가요? 메밀면은 살 안찌죠? 음식 남기는것 안 좋아해서 싹 다 치워버렸습니다. 이런 맛있는 야식들 때문에 다이어트는 늘 어렵습니다. 이상 다이어터의 일상글 이었습니다.
일상, 일상글, 주말일상, 치팅데이, 닭수육, 닭백숙, 데침쪽파, 핫카이산 준마이다이긴죠 금요일 퇴근하고 자기 전까지 운동하고.. 다시 토요일 오전 운동 완료.. 그리고 치팅데이를 위한 한 상을 차렸습니다. 메뉴는 닭수육.. 데친 쪽파는 그저 거들 뿐.. 핫카이산 준마이다이긴죠와 유자 사케.. 토요일 오전 11시 30분 700ml 각 1병 도전~~ 후추 살짝 뿌린 닭국물이 제일 끝내주는 안주 입니다. 하카이산 한 잔.. 김사장님과 짠.. 데친 쪽파로 닭고기살을 이렇게 둘둘 말아서 초고추장에 콕... 소금만 살짝 찍어도 맛있는 닭가슴살.. 잔술이 아쉬워 하카이산 준..
일상, 일상글, 다이어트, 다이어터, 탕수육, 똥집튀김, 쇼쿠사이 오후 7시 오늘 목표 걸음 수 조기 달성.. 평소에는 오후 10시나 되어서야 가능한 걸음 수 입니다. 그래서 빠른 탕수육 주문.. 오늘은 깐풍 탕수육 입니다. 부먹 이네요. 그리고 똥집 튀김.. 눈으로 봐도 바사사삭.. 쇼쿠사이가 함께 합니다. 깐풍 탕수육부터 흡입.. 이어서 똥집 튀김.. 그리고 다시 탕수육.. 다 먹고 다시 뛰러 나가야겠습니닷.
일상, 일상글, 주말일상, 명랑핫도그, 감자통모짜핫도그, 명랑 핫도그, 감자 통모짜 핫도그 나른한 주말 오후 집에만 있기에 따분해서 동네 산책도 할 겸 주변을 한 시간 이상 걸었습니다. 여기저기 걷다보니 눈에 띄던 저희 동네 "명랑핫도그" '어? 저기에 명랑핫도그가 있었나?' 매장 안으로 들어가 봤습니다. 마지막으로 먹어봤을땐 분명 명랑핫도그가 1,000원 이었는데 그새 많이도 올랐습니다. 정말 오랜만에 왔나 봅니다. 저의 시선을 끌었떤 "감자통모짜핫도그" 그리고 "고구마통모짜핫도그" 떡볶이도 있습니다. 생각해보니 핫도그랑 조화가 꽤나 괜찮을듯 합니다/ 키오스크를 통해 주문을 하고.. 소스 구경하면서 핫도그 나오기만을 기다렸습니다. 김사장님은 "통모짜핫도그", 저는 "감자통모짜핫도그" 일단 설탕부터 듬뿍..
일상, 일상글, 가래떡 라면스프, 가래떡 라면스프에 찍어먹기.. 가래떡을 라면스프에 찍어 먹으면??? 이걸 왜 아무도 안알려줬을까요? 한 입 먹어보니 이건 맛의 신세계 입니다. 진짜 엄지척 따봉.. 시장에서 사온 가래떡 열 가닥을 앉은 자리에서 다 먹을뻔 했습니다. 가래떡과 라면스프.. 이 조합 칭찬합니다.
일상, 일상글, 치즈버거, 수서역, SRT, 출장, 수서역 롯데리아, 정자역 뭉티기, 정자역 타코 샘플러, 육사시미 뭉티기, 해장 버거, 해장 치즈버거 아침 6시 20분에 치즈버거에 토핑 추가해 먹은 상황.. 해장용 치즈버거 였습니다. 당일치기 울산 출장!! 오늘 밥 먹을 시간이 없을것 같네요.ㅠㅠ 분당 정자역에서 업무상 저녁을 먹을땐 늘 맥주로 가볍게 시작해서 소주로 무겁게 끝나는 코스를 가졌는데 어제는 반대 였습니다. 늘 가는 뭉티기집.. 가격이 하늘높이 치솟아서 그만..ㅠㅠ 그래도 뭉티기 때깔은 아름다웠습니다. 근데 육전 사진은 어디로 갔... 뭉티기에 이어서 늘 가는 멕시칸 레스토랑으로.. 그리고 늘 주문하는 타코 샘플러 입니다. ..
일상, 일상글, 주말일상, 배달일상, 탕수육, 쇼쿠사이, 아사히 쇼쿠사이, 아사히 수퍼드라이, 슬램덩크, 배달 탕수육.. 주말 늦은 저녁시간 임에도 배달 되는 곳이 있었습니다. 배달 해놓고 동네 편의점가서 맥주 담아오기.. 일단 냉장고에 넣어두고.. 탕수육이 왔습니다. 이렇게 부먹으로 잔뜩.. 똥집 튀김은 그저 거들 뿐.. 맥주도 함께 시작합니다. 불금...이잖아요. 소금만 살짝 찍은 탕수육.. 똥집 튀김도 한 점... 탕수육 찍먹도 해봅니다. 이번주 처음 들어가는 알콜이네요. 오늘의 살은 내일의 제가 뻴겁니다. 그리고 슬램덩크.. ..
모란시장 장날, 모란민속5일장 장날, 모란시장 4일 9일 장날, 모란시장 날짜, 모란5일장, 모란시장 맛집, 모란시장 추천 맛집. 마침 오늘이 장날이라 오전부터 부지런히 성남 모란시장을 찾았습니다. 시장에 들어오자마자 바로 음식부로 이동.. 손칼국수.. 해물파전, 부추천... 두 가게의 콜라보레이션.. 7천원 해물파전.. 5천원 부추전.. 6천원 손칼국수까지.. 19,000원으로 누리는 잔칫상 기분입니다. ㅋ 오전 11시 이렇게 해장완료!! 그리고 이어지는 모란시장, 모란민속5일장 구경..