추석 태국 방콕여행, 방콕여행, TG657, 지도리 퀴진 켄, 방콕 추천 맛집, 방콕 마사지, 방콕 프롬퐁, 방콕맛집, 하야트 리젠시 방콕, 하얏트 리젠시 스쿰빗 방콕 호텔 소개글. "이글은 2022년 9월 8일부터 9월 18일까지 태국, 방콕을 다녀온 저희 부부의 여행기 입니다." 오랜만에 태국행 오전 비행기를 타기 위해 5시에 일어나 짐을 싸고 나갈 준비를 마쳤습니다. 전날부터 짐을 쌌는데 역시나 오랜만의 여행이라 빼먹은 것들이 많았습니다. 수영복, 포케파이, 그리고 여행날까지 택배가 도착하지 않은 선불유심.. 아직 여행 초반이라 여행하다 보면 못싸온 것들이 더 생각날지도 모르겠습니다. 공항버스를 타고 인천공항으로 오니 오전 8시.. 터미널 1에는 생각보다 많은 분들이 계셨습니다. ..
갈아만든 배 음료로 만든 돼지갈비 양념, 갈배 양념 전기밥솥 돼지갈비, 전기밥솥 뼈없는 양념 돼지갈비찜, 돼지갈비조림 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 마트에서 발견한 바베큐용 생 돼지갈비살 1kg 입니다. 뼈가 다 정형되어 있어서 스테이크처럼 구워먹어도 좋지만 이 두툼한 생돼지갈비살을 이용하여 돼지갈비찜, 돼지갈비조림을 만들어봐도 좋을것 같아서 한번 만들어 봤습니다. 갈아만든 배 음료를 이용하여 돼지갈비 양념을 만들었습니다. 생돼지갈비살 1kg에 대파 두줄, 홍고추 두개, 청양고추 세개, 마늘 열쪽, 양파 한개, 당근 반개, 표고버섯 대여섯개를 함께 준비하였습니다. 우선 갈아만든 배 두 캔을 이용하여 갈배 돼지갈비 양념부터 만들어 줬습니다. 갈아만든 배 두 캔 대략 260ml 정도를 채에 걸러 맑..
다이어터이자 밥집(Bapzip) 블로거인 밥집러(Bapziprer)의 한주간 맛집, 요리, 그리고 다이어트 식단 결산글 밥집(Bapzip) 블로그 밥집러(Bapziprer)의 지난 한주동안 뭘 먹었는지 써보는 일상 글 입니다. 9월 4일 일요일은 아침부터 칼국수를 끓였습니다. 애호박 매운 볶음을 올린 칼국수.. 양념장처럼 칼국수와 비벼서 후루룩 먹기좋은 칼국수 였습니다. 10km를 넘게 걷는 운동을 하고 와서 사들고 온 떡볶이.. 분식은 사랑이었습니다. 다이어트는 어디로? 거기에 냉동해 두었던 성시경의 먹을텐데에 나온 대전 태화장의 멘보사와 군만두까지 에어프라이어로 돌려서 함께 먹었었습니다. 역시 기름진건 맛이 없을수가 없습니다. 이 멘보사 어절.. 월요일 점심은 혼쌀국수.. 전날 술도 안마셨는데 속이 ..
쓴맛과 묵은내가 나는 맛없는 김장김치로 맛있는 돼지갈비 김치찌개 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글. 작년 겨울 본가에서 보내준 김장김치 보관을 잘못해서인지 쓴맛이 강하고 묵은냄새가 나는 맛없는 김치가 되었습니다. 버리기는 아까워서 약간 손을봐서 김치찌개를 끓여 보았습니다. 맛없는 김장김치와 함께 사용할 재료는 돼지갈비살 입니다. 바베큐용으로 판매되고 있는 뼈를바른 돼지갈비살 한근 600g을 준비하였습니다. 4인분 재료로 돼지갈비 한근 600g, 비슷한 양의 김장김치, 양파, 대파 한줄 그리고 다진마늘을 준비했습니다. 국물용으로 사골곰탕팩 500g도 함께 준비하였습니다. 우선 쓴맛이 강한 김장김치의 양념을 물에 모두 잘 씻고 헹궈주고 물기를 꽉 짜줍니다. 그리고 김치와 돼지갈비를 냄비에 담아줍니다. 거..
걷기와 달리기를 좋아하는 다이어터의 주간 운동기록 리뷰. 삼성헬스, Nike Run Club 그리고 구글 피트니스 앱으로 주간 운동량과 걸음수와 걷기를 관리하기. 먹기위해 운동하는 다이어터 밥집러(Bapziprer)의 주말에 적어보는 주간 운동 기록입니다. 저는 9월 8일 목요일부터 태국 방콕 여행중입니다. 9월 10일 토요일 현재 방콕에서 24,131보를 걸었습니다. 삼성헬스 앱에 기록된 내용이고 방콕 현재 날씨는 하루에 한번 이상 비가 오는것 말고는 한국의 날씨와 비슷합니다. 주초에 한국에선 비가 왔었고, 목요일부터 여행 중이지만 많이 걷는걸 좋아하는 지라 지난 주 일일 평균 걸음 수는 18,000보가 넘었습니다. 삼성헬스 앱을 사용하는 사용자 중에서 상위 1%에는 못들었지만 2% 안에는 들었습니다...
잠실 맛집, 방이동 맛집, 잠실 추천 맛집, 방이동 추천 맛집, 잠실 더마칸, 방이동 더마칸, 방이동 말레이시안 비스트로, 방이동 말레이시안 음식, 말레이시아 쿠알라룸프르의 5성급 호텔에서 7년이상 경력을 가진 현지인 요리사들이 직접 말레이시아 현지와 동일한 재료들을 사용하여 이국적은 맛을 제공하는 말레이시안 비스트로 더 마칸, The Makan 소개글 . "더 마칸(The Makan)"은 지하철 2/8호선 잠실역 10번출구 방향 도보 7분거리, 9호선 송파나루역 2번출구 방향 도보 5분거리에 있는 말레이시아 요리를 전문적으로 하는 Malayslan Bistro 입니다. 잠실롯데월드몰에서 걸어서 15분, 소피텔 앰버서더 호텔에서 걸어서 10분이 안걸리는 위치에 있는 더 마칸 이었습니다. 일요일은 휴무일이..
1971년부터 마포에서 영업을 시작한 50년 역사의 평양냉면, 을밀대 잠실점 후기글 여름의 마지막을 평양냉면과 함께하기 위해 "을밀대" 잠실점을 찾았습니다. 방이동에 있는 을밀대 잠실점 뒤로 롯데월드타워 건물이 보입니다. 제 월급도 요즘 물가처럼 일년에 두세번 올랐으면 좋겠습니다. 요즘 직장인 점심 물가가 너무 너무 오른것 같습니다. 을밀대도 7월 1일부터 가격 인상을 시행했습니다. 물냉면 14,000원이고 사리는 8,000원에 녹두전도 1장에 11,000원이 되었습니다. 물냉면을 주문하고 기다리니 면수가 먼저 나왔습니다. 따끈하고 구수한 면수를 호로록 호로록 마시면서 냉면이 나오기를 기다렸습니다. 무절임과 겉절이 김치가 찬으로 함께 나왔고, 겨자와 녹두전 양념간장용인 다진대파 그리고 고추가루가 함께 나..
야채, 사리, 볶음밥 3코스로 즐기는 맛 등촌샤브칼국수 성남점(모란점) 후기글 비오던 어느 평일 점심, 점심 식사를 위해 등촌샤브칼국수 성남점(모란점)을 찾았습니다. 비가 추적추적 내리던 날이라 보글보글 끓여먹는 이런 샤브칼국수가 제격이었습니다. 매일 오전 11시부터 오후 10시까지 영업을 하는 등촌샤브칼국수 성남점(모란점) 입니다. 매장에 들어가면 신발을 벗어야 하는 구조라 조금 불편한 점이 있었습니다. 등촌샤브칼국수는 각 매장마다 셋트 구성과 가격이 차이가 있습니다. 성남점에서는 소고기샤브샤브가 포함되지 않은 기본 "버섯매운칼국수"가 있고, 소고기 샤브샤브가 포함된 셋트메뉴들이 있었습니다. 기본 버섯매운칼국수 외에 추가 메뉴로 소고기샤브샤브, 볶음밥, 공기밥, 국수사리, 감자사리, 야채사리, 만두사리..
다음 블로그, 다음 티스토리 블로그, 수익형 블로그를 운영하면서 발생하는 다음 노출, 다음 포털 노출 상황시의 방문수와 그에 따른 블로그 예상 수익 인증 및 내용 분석글. 재미로 보는 티스토리 블로그 밥집(Bapzip)의 밥집러(Bapziprer)가 운영하는 블로그 이야기 입니다. 9월 8일, 9월들어 네번째 다음 포털 메인 노출글이 나왔습니다. 태국 방콕행 비행기를 타고 방콕에 와서 현지시간 오후 3시, 한국시간 오후 5시경에 블로그를 확인 해보니 특정 게시글의 일간 조회수가 벌써 1,000을 넘어서 최종 일간 방문수는 4,527로 마무리 되었습니다. 역시나 해당 게시글의 기타 유입 상위 랭크 주소는 역시나 다음 포털 사이트 주소들이 대부분 입니다. 이번 다음 포털에 노출된 게시글은 2022년 9월 7..
국물이 필요할때 간단하게 만들어 먹는 포근포근 부들부들한 뚝배기 국물 계란찜 만들기, 만드는법, 황금레시피 소개글 뚝배기만 있으면 쉽게 만들수 있는 국물 계란찜 입니다. 메인 준비물은 계란 네개와 뚝배기 입니다. 계란 네개를 뚝배기에 깨넣어 줍니다. 과일용 포크 같은것을 이용해서 쉽게 계란심을 분리할 수 있습니다. 계란심을 분리해서 버려주고 뚝배기에 물을 300ml 넣어줍니다. 계란 세개를 사용할 경우 물은 200~240ml 정도 넣어주면 됩니다. 소금만으로 간을 해줘도 되고 제 경우 만능 멸치육수 한 큰술.. 가쓰오부시장국 한 큰술을 넣어줬습니다. 풍미를 더해 줄 참기름 두 큰술을 넣어주고 뚝배기 안의 내용물들을 잘 섞어줍니다. 그리고 뚝배기를 가스렌지 위에 올려주고 가장 약한불로 18~20분 전후로 ..
결혼하고 떠나는 63번째 신혼여행 이야기, 추석 연휴에 떠나는 방콕여행 이야기 시작!! 새벽에 일어나면서 부터 심장이 두근반 세근반 입니다. 동거인과 떠나는 63번째 신혼여행 출발일 입니다. 택시타고 공항버스 정거장으로.. 공항버스타고 인천공항으로.. 오전 8시의 인천공항 모습입니다. 항공사 카운터에서 수속을 밟고.. 짐을 보내고.. 출국장으로 나왔습니다. 그리고 바로 면세품 찾으러.. 면세품인도장은 아주 한산하네요. 그리고 허기를 채우기 위해서 라운지에 들렀습니다. 대기줄이 있어서 대기만 20분.. 라운지 입장하고 15분만에 배만 채우고 탈출.. 9박 11일 태국 방콕 여행 시작입니다. 잘 다녀오겠습니다.
놀랄만큼 간단한 미역국수와 닭가슴살 시판 냉면육수를 활용한 다이어트 식단 음식 닭가슴살 미역국수 초계국수, 만드는법, 황금레시피 소개글 요즘 이틀에 한번꼴로 저녁은 다이어트 식단으로 미역국수를 먹고 있습니다. 한팩 180g에 16kcal밖에 안하고 3개월 이상 냉장보관 가능하며 그냥 물에 헹구고 바로 먹을수 있는 조리가 필요없는 재료라 너무나 그 활용도가 좋습니다. 이 미역국수가 제일 잘 어울리는 재료가 시판 냉면육수 입니다. 미역국수 한팩 180g(16kcal), 냉면육수 330g(50kcal), 닭가슴살 110g(125kcal), 오이 한개(15kcal), 당근 1/4개(20kcal)를 이용해서 226kcal의 다이어트 식단용 초계국수를 만들어 봤습니다. 그런데 이 재료가 2인분 용이라 1인분당 11..